Dia Internacional do Desporto & Dia Mundial da Atividade Física
06 de abril
No dia em que se assinala o Dia Internacional do Desporto e o Dia Mundial da Atividade Física divulga-se a campanha "#SERATIVOEMCASA" lançada pelo Ministério da Educação que pode ser acedido através do portal do Instituto Português do Desporto e da Juventude.
Neste encontram-se sugestões para estar ativo em casa. São para toda a família, com sugestões de exercícios, recomendações e vídeos para as várias faixas etárias e condições físicas. Lembrem-se fiquem um casa, mas sejam ativos!
(Clicar nas imagens para aceder ao portal)
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